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大部分的人心態都很ㄍㄧㄥ或是很在意他人對自己的看法,而不敢表現自己或是害怕自己的想法受他人質疑
因此在有興趣的對話中,有時顯露出漠不關心或是已經做出防備心態去做溝通,主要就是避免自己受到傷害。
你可能會羨慕別人都侃侃而談,盡情展現自己。但其實你也可以的,只要做下列幾點就行了。

讓心態漸漸放開

人與人之間的相處多多少少會有小衝突,這是難免的!!因為不是所有人都得認同你的觀點,相對來說你也不必得要認同他的想法,衝突也是溝通的一部分。但很多人都不想面對衝突,就只因為會很可能會打壞之前的感情,然後你就默默的什麼都不講。所以說話的藝術在這時候就很有用!!
你要意識到一件事:對話不是一定要有對或錯,而是最後是誰妥協誰的看法。

將自信氣場提高

在一個聚會中,有時候會輪到你發言的時候,可是當你表示想法時卻唯唯諾諾的說出自己的意見,你會發現四周的氣氛怎會有點cool down了, 這是因為你的自信氣場不夠,也許是你本身對於其他人討論的話題不感興趣,不過你想維持聊天熱度的話,可以在想法上認同前幾個人的看法來帶過去。(若你不熟這個話題那就別硬聊自己的看法~~)

讓自己的肢體舒展

交流時,7%文字+38%聲音+55%肢體語言是人類的溝通比例

肢體語言主要在傳達態度和情緒,而且是人的原始語言。雖然我們天天都用文字及語言交流,但是文字及語言的可信度和準確度非常低,因為都可以有意識地偽裝。如果你眼神遊離不定,語氣唯唯諾諾的和別人說:「額,我是個自信的人。」沒有人會相信的。文字,語調,肢體動作必須同步,才能讓人感覺值得信任,只要出現不一致,對方的潛意識就會認為你在說謊

肢體語言影響著他人對我們的看法,但同時它也影響著我們對自己的看法。社會心理學家Amy Cuddy表示「有力的姿勢」–以一個自信的方式站著,即使我們不感到自信–他們也能夠影響我們腦內的睾丸酮和可的松含量,甚至可以爆發性地推動我們成功的機會。

避免他人的敏感話題

當還不熟的朋友問你比較私人的問題時,你一定很不想回答吧!!同理當你對不熟的朋友很友好奇你也不要對他的私人問題過分詢問。除非他主動提起他自己私人的事,並且詢問你的想法,不然像是什麼時候要結婚、怎麼沒交女友、一個月薪水多少,這些都是超NG話題。只要你處理不好會招人討厭的

說話要大聲、語速要慢、語調有起伏

說話要大聲

不要小聲地講或是把話含在嘴裡說。這都會讓人覺得奇怪,而且聽的人也會沒有耐心繼續聽你的想法,並覺得你對你自己沒有自信!!

語速要慢

語速慢不是說你要像烏龜一樣慢吞吞的,而是你說話要說的清清楚楚的。不要一句話劈哩啪啦的就快快結束,這樣不僅令人感覺不快,也會讓表達不清楚。而且語速慢最大的好處就是可以邊想邊說這樣也可以避免自己說出令人不開心的話。

語調有起伏

當語調沒有起伏的時候,真的就是念經。即使對你的話很認真聽的人,一段時間後注意力就會分散,之後也不知道你所想陳述的重點在哪。最後就是你口沫橫飛地講完一件事,常常的得到的回覆就只有很敷衍的回答。

小結

每個人小時候一定都有遇到過同學向老師告狀說某人欺負她,這時候當她哭著說完一段話後,老師一定是黑人問號。因為除了說很快還一邊吸鼻子完全會聽不清楚。所以當我們在講話時要清楚、穩、重點要明顯的說出來。這樣才會聲入人心完整表達自己的意思到別人的腦海中,這樣才能讓別人覺得你穩重、有信心!!

受到質疑、反對意見時,請不要急著反對或是全盤接收

當受到質疑或反對意見時,一般來說大部分的人都會急著反駁,但是這樣反而會顯得自己已經站不住腳了。所以我們應該做的事是先思考對方有沒有道理,有的話請感謝他。但沒有道理我們聽聽就好,因為我們心裡知道自己該怎麼做。

結論

說話的藝術真的很多很多,不是這篇文章短短幾個字就可以說完的,而且知道了要點也要練習再練習。就像王者之聲的男主角一樣雖然有嚴重口吃,但仍持續努力練習,最終戰勝了自己對於演講的無力感。
所以之後我也會撰寫相關的文章讓你可以自我提升!!。