早洩怎麼辦!?拒當快槍俠學會5招訓練技巧、輕鬆改善早洩症狀

「醫生,我老公愛愛的時候,常常硬不起來又有早洩,我都要事後自己自慰,才會有高潮快感,這該怎麼辦?」泌尿科門診難得看見關心夫妻性福的太太,特別陪同老公求診,將埋藏在心底許久的心聲吐露出來,那就是另一半每次愛愛就像「快槍俠」,一開始就等於結束,而感到失落,並期盼醫師能以醫學專業幫忙解決不滿足的性事。

這篇文章,將從各角度說明什麼是早洩、早洩原因、症狀、治療、病程,還有可以延時及降低敏感度的方法。

因早洩而痛苦的男人
因早洩而痛苦的男人

早洩介紹

什麼是早洩?

早洩在醫學上稱為早發性射精,對於早洩的定義,醫界目前還沒有明確定論,廣義來說,只要從陰莖進入陰道開始,無法維持1分鐘以上便射精,即可歸類為早洩,或是當事人無法自主控制射精、與性伴侶對於性事不滿意,都可以歸類為早洩。

不要隨便懷疑自己有早洩~!!

早洩的原因

早洩的主要原因包括大腦血清素分泌異常龜頭過度敏感以及心理因素,早洩又可以分成原發性早洩以及續發性早洩,原發性又稱為終身性早洩,指病人從初次性經驗就有早洩問題,大多數病人屬續發性早洩,早洩的診斷與治療並不困難,但多數病人羞於啟齒,只會讓情況愈來愈糟,影響與另一半的關係。

早洩的症狀

  1. 陰莖進入陰道後不到1分鐘即射精。
  2. 病人無法妥善控制或是延後射精時間。
  3. 病人與性伴侶對於性事不滿意,減少性行為次數。

早洩的治療

早洩的治療方式包括口服藥物行為療法以及心理治療,但最重要的還是與伴侶共同討論,女性面對另一半的性功能障礙問題時,請以健康良好的心態取代抱怨,並鼓勵另一半積極面對治療。

早洩的病程

早洩的病程可以分成兩個階段:

  1. 原發性早洩(終身性早洩):原發性早洩是指病人從第一次性經驗就開始出現早洩問題,這裡的性經驗除陰莖進入陰道外,病人自慰時都會出現早洩的現象。
  2. 續發性早洩:續發性早洩的病人一開始並沒有早洩的問題,經歷過疾病、心理因素等狀況後開始出現早洩症狀。

來源:早洩是什麼?一次了解早洩症狀、治療以及如何預防

早洩的「自療」訓練

第一種叫「停止─再刺激法」 (Stop-Start Technique,亦稱為「斷續刺激」治療法),第二種叫「陰莖頭部擠捏療法」(Squeeze Technique)。兩種方法的原理均是透過自我調節與重新訓練,針對射精感覺作「減敏」。

停止─再刺激法

需要伴侶雙方配合,先讓男方仰臥,伴侶騎坐他身上,先不進行性交,只有限度地去愛撫陰莖,當男方一感到射精高潮逼近,即請伴侶停止動作,等到射精感覺下降,伴侶又重新有限度地愛撫他。在一次房事重複練習十次左右,可將之當作前戲部分,然後才進行性交。長期訓練後,陰莖既能適應伴侶的手部愛撫,亦能適應到陰道交合的摩擦和壓迫感,漸漸性交時間可延長,單身男性亦可在自慰時進行此練習。

陰莖頭部擠捏療法

較適合用於早洩問題嚴重者,例如射精時間短於1分鐘的人士。將大拇指按於陰莖繫帶位置,而食指與中指則分別放於龜頭冠狀溝緣的上方和下方,同時間擠捏龜頭達3至4秒鐘,立即鬆開手指,然後再次於同一位置擠捏,重複數次。這方法可由男性自己或伴侶動手,但由於會產生痛楚,部分男性不忍動手,故交由伴侶協助以完成訓練。

如果對文章內容有任何問題,歡迎在底下留言讓我知道。
如果你喜歡我的文章,可以按分享按鈕,讓更多的人看見我的文章。
by 情慾悄悄話

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。